11 Manfaat Jagung Bagi Kesehatan, Mencegah Anemia

Jagung merupakan jenis makanan yang sudah cukup akrab bagi masyarakat Indonesia, rasanya juga sangat enak dan mudah diolah ke dalam beberapa jenis makanan, seperti dipanggang, direbus, dikukus, hingga dimasak menjadi sup dan popcorn. Jagung juga relatif murah dan mudah dijumpai di mana saja. Dilansir dari berbagai artikel kesehatan, dalam satu jagung setara dengan kurang lebih …

Read more